蛋白质补充营养品的种类非常多，常见的包括乳清蛋白、酪蛋白、大豆蛋白等，本文蛋白粉之家给大家介绍下常见的蛋白质种类，以及不同蛋白质的功效对比，让大家对蛋白质的分类有个初步的了解。 一、蛋白质种类介绍 1...

蛋白粉是保证机体健康最重要的营养素，蛋白粉不仅可以影响肌肉生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持等多个方面。作为蛋白粉之家小课堂的第一课，本文就给大家介绍下蛋白粉是什么，以及蛋白粉有什么营养价值？ 一...