健身时该不该喝蛋白粉这个因人而异，如果你选择了通过蛋白粉来高效补充蛋白质，那么这几个注意点不容忽视。本文蛋白粉之家就聊聊健身时喝蛋白粉需要注意的一些事。 一、喝蛋白粉的注意事项 蛋白粉怎么吃呢？吃蛋白...